9 клас

Розділ 1. Здоров’я людини

Урок 1. Дотримання здорового способу життя. Сучасне уявлення про здоров'я.

Урок 2. Визначення цілей та розробка планів у різних сферах життя.

Урок 3. Сучасне уявлення про здоров’я. Взаємозв’язок фізичної, психічної, соціальної і духовної складових здоров’я

Урок 4. Чинники, що впливають на показники здоров’я населення. Сфери життя людини.

Розділ 2. Фізична складова здоров’я
Урок 5. Збереження і зміцнення   фізичної складової здоров'я. Взаємозв’язок складових фізичного здоров’я.
Урок 6. Види рухової активності. Вплив рухової активності на фізичний, психологічний і соціальний добробут  людини.
Урок 7. Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці.
Урок 8. Харчування при різному фізичному навантаженні. 
Урок 9. Контроль за масою тіла. Розрахунок калорійності харчового раціону відповідно до енерговитрат організму.
Урок 10. Моніторинг здоров’я. Види моніторингу фізичної складової здоров’я. Показники фізичного здоров’я. Експрес-оцінка індивідуального рівня фізичного здоров’я.
Урок 11. Узагальнюючий урок з теми «Фізична складова здоров’я».

Розділ 3. Психічна й духовна складові здоров’я
Урок 12. Самореалізація особистості Самореалізація у підлітковому та юнацькому віці. Складові самореалізації. Самопізнання і формування особистості.
Урок 13. Формування самооцінки. Поняття життєвого самовизначення. Складові життєвого самовизначення.
Урок 14. Самооцінка характеру. Проект самовиховання.
Урок 15. Критерії і мотиви для вибору професії. Профорієнтація.
Урок 16. Емоційне благополуччя. Природа і види емоцій. Поняття емоційної зрілості. Саморегуляція. Методи самоконтролю.
Урок 17. Уміння вчитися Умови ефективного навчання. Активне і пасивне навчання.
Урок 18. Індивідуальні особливості сприйняття і навчання. Підготовка до Державної підсумкової атестації.
Урок 19. Способи ефективного навчання й підготовки до іспитів.  Планування часу. Відпрацювання навичок раціонального планування часу й підготовка до іспитів.
Урок 20. Самовиховання характеру Риси характеру. Чинники, від яких залежить характер людини.
Урок 21. Роль життєвих цінностей у формуванні характеру.   Цінності і якість життя.
Урок 22. Моральний розвиток особистості. Самовиховання характеру.
Урок 23. Узагальнення знань (за темами розділу 3). Міні-проект «Дослідження ринку праці за матеріалами засобів масової інформації».
Урок 24. Екскурсія до центру зайнятості населення.

Розділ 3. Соціальна складова здоров’я

Тема 1.   Соціальний добробут

Урок 25. Соціальна компетентність. Стосунки і рівні спілкування. Навички ефективного                        спілкування Стосунки з дорослими і однолітками.

Урок 26. Цінність родини. Чинники міцної родини.

Урок 27. Готовність до сімейного життя.

Урок 28. Репродуктивне здоров’я молоді Стан репродуктивного здоров’я молоді в Україні. Негативні наслідки ранніх статевих стосунків.

Урок 29. Вплив психоактивних речовин на репродуктивне здоров’я . Профілактика вроджених  вад.

Урок 30. ВІЛ\СНІД: проблема людини і проблема людства. Формула індивідуального захисту. Тестування на ВІЛ-інфекцію, гепатит В і С.

Урок 31. Значення моральних цінностей для профілактики ВІЛ-інфікування і протидії дискримінації ВІЛ-позитивних людей. Відпрацювання навичок поширення достовірної інформації про ВІЛ-інфекцію. СНІД у твоєму середовищі.

Тема 2. Сучасний комплекс проблем безпеки

Урок 32. Безпека як потреба людини. Види і рівні загроз. Концепція національної безпеки  України.

Урок 33. Глобальні загрози, породжені діяльністю людини та їх вплив на здоров’я.

Урок 34. Міжнародне екологічне право. Екологічне законодавство України.  Поняття інформаційного суспільства та сталого розвитку.

Урок 35. Узагальнення знань з курсу «Основи здоров’я», 9 клас.